Lebensthemen in der psychologischen Beratung
Ein moderner Raum für Klärung, Orientierung und verantwortliche Entscheidungen. Ich begleite Sie dabei, innezuhalten und tragfähige Lösungen für Ihre aktuellen Lebensfragen zu entwickeln – professionell, dynamisch und auf Augenhöhe.
Leben im Körper
Raum für Körper, Identität und Selbstbeziehung
Der Körper ist mehr als Funktion oder Erscheinung.
In ihm zeigen sich Erfahrungen, Verletzlichkeit, Schutz, Identität und Veränderung.
Körperbezogene Themen können unter anderem Krankheit, Essverhalten, Körperbild, Scham, Selbstwert oder den Umgang mit körperlichen Veränderungen betreffen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen mit Übergewicht (Adipositas). Insbesondere vor oder nach einer Metabolischen Operation.
Dabei steht nicht das Gewicht im Mittelpunkt, sondern die Beziehung zum eigenen Körper und die Frage, wie ein Leben in Würde, Selbstverantwortung und größerer Lebensqualität gestaltet werden kann.
Leben im Umbruch
Raum für Veränderung, Verlust und Neuorientierung
Veränderungen können gewollt oder unerwartet sein. Trennung, Trauer, Krankheit, berufliche Umbrüche oder neue Lebensphasen stellen bisherige Gewissheiten infrage.
Beratung kann dabei unterstützen, dem Geschehen einen Platz zu geben, die eigene Haltung zu klären und schrittweise wieder Orientierung zu finden.
Raum für Nähe, Sexualität und Konflikte
Leben in Beziehungen
Beziehungen berühren zentrale Fragen des Menschseins. Dazu gehören Nähe und Distanz, Vertrauen, Bindung, Sexualität, Kommunikation und Abgrenzung.
In der Beratung können wiederkehrende Konflikte, unerfüllte Bedürfnisse und persönliche Beziehungsmuster reflektiert werden.
Ziel ist nicht, einem vorgegebenen Bild von Beziehung zu entsprechen. Es geht darum, einen stimmigen und verantwortlichen Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
Beziehungen sind Orte von Nähe und Konflikt. Wir schaffen Raum, die eigene Haltung zu sich selbst und zum Gegenüber zu klären und Verantwortung zu übernehmen.
Leben in Sinnfragen
Raum für Orientierung und Selbstfindung
Manchmal fehlt nicht das Funktionieren, sondern die innere Ausrichtung. Ich begleite Sie dabei, Sinn zu entdecken und Orientierung zu finden.
Nicht immer liegt eine konkrete Krise vor. Manchmal funktioniert das Leben äußerlich, während innerlich Leere, Unzufriedenheit oder Orientierungslosigkeit entstehen.
Fragen nach Sinn, Identität, Zugehörigkeit und dem eigenen Weg können in unterschiedlichen Lebensphasen auftreten.
Sinn lässt sich nicht verordnen. Er kann jedoch entdeckt werden, wenn Menschen sich selbst, ihre Werte und ihre Möglichkeiten wieder klarer wahrnehmen.
Was erwartet Sie
Beratungsablauf
Erstgespräch & Situationsklärung
Vertiefung
Orientierung
Integration
Zu Beginn schildern Sie Ihr Anliegen. Gemeinsam klären wir, welche Unterstützung Sie suchen und ob meine Arbeitsweise für Sie passend ist.
Zusammenhänge, Werte, Bedürfnisse und wiederkehrende Muster werden sichtbar und gemeinsam eingeordnet.
Wir arbeiten heraus, welche Möglichkeiten bestehen und welche Entscheidungen oder Veränderungen zu Ihnen passen könnten.
Neue Einsichten und Schritte werden in den Alltag übertragen und bei Bedarf in weiteren Gesprächen reflektiert.
Rahmen & Kosten
Die Beratung findet in der Regel online statt, was Ihnen maximale Flexibilität in Ihrem gewohnten Umfeld ermöglicht. Eine Sitzung dauert üblicherweise 50 bis 100 Minuten, je nach Vereinbarung und Bedarf.
• Erstgespräch: Reguläre Einheit
• Honorar: 70€ pro 50 Min. Sitzung
• Ort: Online
Manchmal verändert sich nicht sofort die Situation.
Aber die Art, wie wir ihr begegnen.